まくらを再度研究しました

どうも使っているまくらがシットリとしないので　また他の形式を考えておりました

バスタオルをロールケーキ風に巻いて　径を10cmぐらいにしまして首の下に敷きましたら調子がよかったもので　早速同じようなまくらがないか探しに行きました

こんなのは無いだろうと思っておりましたら　ありましたよ
・ニトリ

・999円

写真のように置いて首を乗せます

ですから頭は背中と同じ高さになります
事前の思いとちがって　違和感はありません

横に向いても大丈夫です

頭の部分には　バスタオルを敷いております

これで　いままで困っていた朝起きた時の

　・首の痛さ

　・肩のこり

は　今のところありません