花粉症対策(?)

小生は「花粉症」ではありません
ですから花粉症の方の苦労のほどはわかっておりません

なぜ「花粉症」ではないのかわかりませんが　アレルギー体質でないことも確かです

先日のテレビ番組で「花粉症に効く食品」として紹介されていましたものが「発酵食品」です

そういえば　毎日発酵食品を摂取しています
朝は
　(1)ヨーグルト
　(2)納豆
　(3)みそ汁
　(4)漬け物
　(5)醤油
夜は
　(1)酒類
　(2)みそ汁
　(3)キムチ
　(4)醤油
などです

随分前からこのメニューなので効果のほどはわかりませんが　一応効いているのかも知れません

ご参考までに